You are hereSoutu

Soutu



Naisten yksikkö Eija Kangas SM-hopea

Kirkkoveneet SM-sekasarja pitkät matkat SM-hopea

Tervetuloa kokemaan soudun riemua Vipassa!

Jälleen uusi kesä on lähestyy ja Vihtavuoren pamauksen soutajat treenaavat avovedessä kahdesti viikossa läpi kesän. Mukaan joukkueeseen toivotetaan sekä totisemmin kilpailullisin tavoittein harjoittelevat urheilijat kun kestävyysliikunnasta innostuneet ulkonaliikkujat. Harjoitusten lisäksi osallistumme useisiin kilpailuihin ja järjestämme kirkkoveneiden SM-kilpailut elokuussa (13.-14.8.) ja jo perinteeksi muodostuneen Jyväskylä Soutu -kilpailun heinäkuussa (2.7.2016).

 

Soutuharjoitukset kesällä 2016

Harjoituksiin ilmoittautuminen, muutokset ja muut tiedot, seuraa: vipasoutu.nimenhuuto.com

Tapahtumakalenteri Nimenhuudossa

Harjoituksista, kilpailuista, talkoista ja muista tapahtumista tiedotetaan Vipasoudun Nimenhuuto-sivuilla, jossa myös kaikki seuran jäsenmaksun maksaneet jäsenet voivat ilmoittautua mukaan: vipasoutu.nimenhuuto.com

Jos et vielä ole seuran jäsen, mutta olet kiinnostunut tutustumaan soutuun, osallistu yleisösoutuihin, tai ota yhteyttä pj. Reijoon, valmentajiin tai muuhun soutujaoston edustajaan. He ilmoittavat sinut treeneihin ja pääset kokeilemaan soutua ilmaiseksi muutaman kerran.

 

Kesän 2016 kilpailukalenteri

Vipan soutajat osallistuivat myös moniin soutukilpailuihin ympäri vuoden niin kirkkoveneellä kuin pienveneilläkin.

Kesän 2016 kaikille avoimet soudut

Kaikille kirkkovenesoudusta kiinnostuneille avoimia soututreenejä järjestettiin touko-kesäkuussa 2016 neljänä iltana, hintaan 10 €/kerta. Jos haluat tulla mukaan soutamaan loppukesästä, ota yhteyttä soutujaoston yhteyshenkilöihin!

Sisäsoutua

Sisäsoutu on tehokas laji aerobiseen ja anaerobiseen harjoitteluun. Sisäsoutulaitteella pääsee opettelemaan ja kehittämään myös vesillä hyödyllistä soututekniikkaa vaihtelevien harjoituksien parissa. Soutuergolla voi tehdä erilaisia peruskestävyyttä sekä vauhti- ja maksimikestävyyttä kehittäviä harjoitteita itsenäisesti tai ohjatusti soutuspinning-tunneilla.

Lisätietoa sisäsoudusta

Jäsenmaksu ja maksaminen

  • Vihtavuoren pamauksen jäsenmaksu vuonna 2016 on 10,00 euroa ja soutujaoston toimintamaksu 30,00 euroa ja ne maksetaan tilille:

Vihtavuoren Pamaus KSOP FI22 5221 2240 0068 98

Vihtavuoren Pamaus KSOP Nordea FI66 1317 3000 0535 95

  • Ilmoita maksaessasi jäsenten nimet ja osoitteet jäsenkortin toimittamista varten.

 


Soutujaoston yhteystiedot:

Harjoitukset, talkoot ja muut tapahtumat, ilmoittautuminen: vipasoutu.nimenhuuto.com

Vihtavuoren pamauksen soutujaosto Facebookissa

Soutujaoston kotisivut: www.vihtavuorenpamaus.net/soutu

Puheenjohtaja:

Reijo Lahtonen, p. 0400 241371
reijo.lahtonen (a) metsakoneet.fi


Tiedotus:

Heli Peltola, p. 050 4132467
heliapila (a) gmail.com

 


Valmennus:

Nina Peltonen, p. 0400 911 831
nina.peltonen (a) outlook.com

Satu Niemelä, p. 050 5915414
satu.niemela (a) elisanet.fi

Juha Tuikkanen, p. 050 3840 403
juha.tuikkanen (a) valio.fi

 

 

Veneenvuokraus:

Harri Metsäranta, p. 050 5201181
harri.metsaranta (a) gmail.com

 

Väline/talkoovastaava:

Jorma Hytönen, p. 040 5867460
jorma.hytonen (a) skanska.fi

 

 

 


   webmaster
Sulkavan Soutu 2013, sekajoukkue   Sisäsoutua 8.12.2013